1捆 Shiso水芹 全部分類

磨牙棒（1歲小朋友零食）

零食

低筋面粉,黃油,全蛋（50g左右）,蛋黃,煉奶

綜合評分 6.8

紅燒豬蹄（既入味又省時的2合1方法）

紅燒

豬蹄,蔥段，姜片,大料，花椒，桂皮,料酒,老抽，生抽，紅燒汁,冰糖,鹽,香蔥,干辣椒

綜合評分 9.7

營養早餐，美食故事-9月1日

早餐

漢堡一個,肉餅一個,生菜一片,炸花生米若干,桃子幾片

綜合評分 9.5

泰式蝦醬炒水芹

快手菜

水芹菜,蝦醬,蒜瓣,朝天椒

綜合評分 7.1

所謂壽司。1.0

壽司

壽司簾 最重要啦！,保鮮膜 墊台面和卷壽司,米飯 保證濕度和松軟度,壽司醋,海苔,胡蘿卜,青瓜,紅椒,火腿腸

綜合評分 8.3

這一切都為了一碗市價1元的豆腐花

中式早餐

清水,干黃豆,豆腐內脂

綜合評分 8.5

冬早餐1

早餐

雞蛋、菠菜、堅果、超市買的無糖酸奶

綜合評分 8.4

自制營養烤吐司（懶人版） 1.超市買一包切片白吐司 2.乳酪➕芝士碎➕無鹽黃油➕純牛奶這些材料隔水小火加熱，（這些材料不需要太多，各加一點點就好了，太多會用不完）一邊加熱一邊攪拌，攪拌至黃油和芝士融化就可以了 3.一個雞蛋打到一個碗里用筷子打勻就可以了

烤箱

牛奶,雀巢煉奶,馬蘇里拉芝士碎,黃油,雞蛋,超市購買切片白吐司

綜合評分 7.2

5分鐘麪包(1)-法國球形麪包Boule（基礎麪糰）

麪包

溫水,乾酵母,鹽,高筋麪粉,玉米麪

綜合評分 7.6

煉奶吐司----【愛和自由1】麪包機版

烘焙

高粉,即發乾酵母,糖,鹽,蛋,牛奶,煉奶,黃油

綜合評分 9.8